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 Der KURSRAUM

 

 

      Das Programm im Überblick

 

Die Wasserkurse

Montag:                                                            Dienstag:                                       MIttwoch:

10.00 Uhr Wassergymnastik Senioren       20.00 Uhr Poweraquarobic         17.45 Uhr Aquarobic

10.45 Uhr Wassergymnastik Senioren

17.00 Uhr Aquafit

17.45 Uhr  Aquarobic

 

 

               Pilates        Tai Chi         Yoga 

 

Montag:         18.00 Uhr - Ashtanga-Yoga mit Marta Anna

                         19.30 Uhr - Selbstverteidigung Xing Yi Quan mit Victor

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 Dienstag:     18.00 Uhr Tai Chi Anfänger I mit Heiko

                        19.00 Uhr - Pilates Workout intensiv mit Heiko

                        20.15 Uhr Kundaliniyoga mit Bahadur Shanti Kaur

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 Mittwoch:    8.00 Uhr Kundaliniyoga mit Bahadur Shanti Kaur

                      18.00 Uhr - Ashtanga-Yoga mit Marta Anna

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Donnerstag:   18.00 Pilates Anfänger/Wiedereinsteiger mit Heiko 

                          19.00 Uhr Tai Chi I/II/III - Aufbau mit Heiko

                           20.15 Uhr - Kundalini-Yoga mit Bahadur Shanti Kaur      

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Freitag:
           18.00 Uhr Ashtanga-Yoga mit Marta Anna

                         

 

 

 

Sonnabend:   

 

 

 

 

 

Die Kurse können im Rahmen der Primärprävention teilweise über die Krankenkassen abgerechnet werden.

 

Sollten Sie Fragen zu den einzelnen Kursen, den Inhalten oder den Rückerstattungsmöglichkeiten haben, rufen sie uns bitte an. Wir beraten sie gern!

 

Tel: 0351 20 66 666 oder 0170 93 87 964

 

 

 

 

 

 


 

 




            Alle Kurse sind offen - ihr könnt jederzeit noch mit starten!